知識の泉.com ~健康へのいざない即効ヘルスケア~

これを読めばあなたも病気知らずの仲間入り!あなたに健康をお届けします。

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「 病気予防 」 一覧

血糖値を抑える健康野菜!菊芋のすぐれた効果を試そう!

  2016/03/03    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 血糖値管理をしている人は多いのではないでしょ …

自然塩のミネラル中のヨウ素とストロンチウムの謎を解明!

  2016/02/14    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 福島原発の事故で放射性物質の放出が今でも続い …

免疫力アップは血流改善!心臓だけじゃない6つのポンプ!

  2016/01/24    病気予防, 血液・造血器

みなさん、こんにちはマッサンです。 あなたが健康を願うのであれば病気に対する抵抗 …

免疫力はミネラルで!腸内フローラ満開の決め手はコレ!

  2016/01/15    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 いきなりですが免疫力を高めるためにどんなこと …

体が冷えた場合の対処法!おススメぬか袋の効用!

  2016/01/01    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 ぬか袋をご存知でしょうか? 私たち子供のころ …

『冷え』を防ぐのは靴下?冷やさない健康法の極意!

  2015/12/31    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 『冷え』は万病の元!わたくしマッサンはこの教 …

免疫力のアップをねらえ!和食のもたらす効果を実感!

  2015/12/30    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 免疫力のアップをねらえ!どうですか今の寒い時 …

和食は好きですか?日本人にオススメの食事は!

  2015/12/29    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 前回もお伝えしましたが、右手首と右ひじを負傷 …

食品添加物の摂取量10キロ!減らすための知恵!

  2015/12/13    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 日本人の食品添加物の平均摂取量は10グラム/ …

発熱とウイルスの関係!熱は悪者?解熱の必要性は!

  2015/11/19    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 熱が出ると熱を悪者にしていませんか? 確かに …

免疫力アップのカギ!絶大な効果は血流改善にあり!

  2015/11/10    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 健康を願わない人はいないと思います。一旦体調 …

太ももマッサージの効能?!血流改善に大きく寄与!

  2015/11/07    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 ダイエットや痩せる目的で色々なマッサージを経 …

冷え性で体が冷えたあなたへ改善法の贈り物!

  2015/11/01    病気予防

みなさん、こんばんはマッサンです。 冷え性に悩む季節の到来ですが冷え性対策をして …

咳の症状を無理なくしずめる方法!永久保存版!

  2015/10/23    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 咳が続くと辛いですよね。 特に夜間など寝てい …

一日の歩数はどれ位?歩数があなたの体調を管理する!

  2015/10/07    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 毎日散歩やウオーキングしてますか? 仕事柄歩 …

食べ過ぎが病気の元なら病気にならない食べ方をせよ!

  2015/10/01    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 日本は飽食の時代と言える。 別の表現をすれば …

物忘れでもう悩まない!物忘れを未然に防ぐ方法を伝授!

  2015/09/28    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 歳を重ねる毎に気になりだす物忘れ! 最近は若 …

お風呂とお酒の危険な関係!スマートな入浴法の紹介!

  2015/09/25    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 日本人はお風呂好きと言われますね。全国各地に …

お風呂で健康になる入浴法!体は温めた方がいいの?

  2015/08/15    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 一日の疲れを癒すお風呂ですが、夏はシャワー、 …

腹八分目を実行すると健康になれるか?その効果は?!

  2015/08/08    病気予防

みなさん、こんにちはマッサンです。 普段はダイエットとか健康のためと言って少食を …